Mühltal, Wacker Fabrik oder Online 10-12.30 Uhr

Komm mit auf die Reise von aktiver und belebender Hatha Yoga Praxis, zu ruhiger, passiver Yin Praxis und in die tiefe Stille deines Innersten. 

Wir bringen unsere Energie ins Fließen und öffnen uns danach für tiefe Dehnung, um losgelöst in Stille eintauchen zu können.

Wir sind bewusst da, bringen die Aufmerksamkeit immer mehr nach innen, lassen unsere Wahrnehmung immer feiner werden. 

Schritt für Schritt, mit jedem Atemzug, die Gedanken zur Ruhe bringen. Immer weniger machen. Entspannt mit allem sein.

40 Euro/35 Euro Online Teilnahme über Zoom.

Mühltal, Wacker Fabrik oder Online 10-13 Uhr

Im Yoga sowie anderen Traditionen und Philosophien sind die Chakren bekannt als wichtige Energiezentren unseres Körpers. Sie sind verbunden mit körperlichen Funktionen, mentalem und emotionalem Wohlbefinden.

In diesem Workshop praktizieren wir Yin Yoga, Pranayama, Meditation und weitere Übungen gezielt in Verbindung mit den 7 Haupt-Chakren für einen harmonischen Energiefluss. Sich spüren, Energie aktivieren, Verbundenheit und Ganzheit erfahren.

Stärke deine Gesundheit auf allen Ebenen und bringe Körper, Geist und Seele in Balance.

45 Euro/40 Euro Online Teilnahme über Zoom.

Mühltal, Wacker Fabrik oder Online 9.30-17 Uhr

Ein bisschen mehr, als ein Workshop, ein bisschen weniger, als ein ganzes Wochenende und ganz viel Raum nur für dich. 

Erlebe mehr Zeit für Yoga, Austausch und wertschätzendes Miteinander und kehre inspiriert und erfüllt davon zurück nach Hause.

Mit energetisierender Hatha Yoga Praxis am Morgen, geführter Meditation, einer Session mit spirituellen/philosophischen Impulsen, der Möglichkeit zu Austausch & Reflexion, einem leckeren gemeinsamen Mittagessen im Wacker Ristorante (nicht inklusive), Pranayama/einer kleinen Wanderung nach der Mittagspause im angrenzenden Wald und tief entspannender Yin Yoga Praxis zum Abschluss.

87 Euro für Frühbucher bis 24. Mai/99 Euro ab 25. Mai