Klarheit   Freiheit   Leichtigkeit

Fühlst du dich abhängig, gestresst und weißt gerade nicht weiter?

Du willst endlich wieder bei dir selbst ankommen?

 

Ich führe dich einfühlsam und genau auf dich abgestimmt zurück in deine

Lebenskraft, Einzigartigkeit und Selbstbestimmtheit.


coaching   yoga   körperarbeit

Manuela Ritzert


Ich freue mich, dass du zu meiner Website gefunden hast!

Bist du bereit, jetzt wirklich selbst etwas für dein persönliches Lebensglück zu tun?

Du weißt vielleicht noch nicht, wie das gehen soll, aber genau dafür bin ich da! Ich weiß sehr gut, wie es ist, sich so zu fühlen. Mir ging es schon oft so und ich habe früher sehr darunter gelitten. Etwas unbedingt anders haben zu wollen, aber zu denken, dass die Anderen oder die Umstände sich dafür ändern müssen. Oder etwas auf gar keinen Fall mehr zu wollen, aber nicht zu wissen, was ich stattdessen will und wie es weitergehen soll.. 

Ich habe vor vielen Jahren begonnen, einen neuen Weg zu gehen und gelernt, dass nur ich allein es in der Hand habe, ein glückliches, zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. 

 

Vielleicht weißt du das schon? Warum tust du es dann nicht? Was hindert dich daran, was hält dich davon ab?

Oft ist es ganz einfach, aber wir sehen es nicht, oder wir haben das Gefühl, das so nicht tun zu können.

 

Wie wäre es, wenn ich dich an die Hand nehme, dich ein Stück begleite und dir eine Abkürzung zeige?

Wie wäre es, wenn du bereits nach einem Gespräch mehr Klarheit hättest?

Wie wäre es, wenn du dadurch in wenigen Schritten mit einfachen Übungen und aus eigener Kraft deine Probleme verstehen und überwinden könntest?

 

Bei einem kostenlosen Gespräch zum Kennenlernen zeige ich dir, wie genau das funktioniert.

Bist du neugierig? Probiere es jetzt doch einfach mal aus!


Ilka Steul
Ilka Steul

„Dein unvergleichliches Rezept ist es, auf der einen Seite intensiv, einfühlsam und präsent zu sein und gleichzeitig humorvoll und spielerisch. Du bist ein bisschen wie ein Zauberer- sehr konzentriert und präsent in deiner Arbeit und hast dabei endlose Tools oder Künste in der Tasche.

Ich habe etwas Essentielles für mein Leben aus den Coachings mit dir mitgenommen:

es ist für mich kein Widerspruch mehr, mich mit meiner höheren Macht zu verbinden und ganz präsent im Hier und Jetzt zu sein.... hier weiterlesen


Über Dich

Du bist unzufrieden, unglücklich, gestresst, fühlst dich unverstanden und von Anderen und Dingen abhängig. Du erlebst immer wieder ähnliche Situationen, kommst immer wieder an Grenzen, wo du einfach nicht weiter weißt und keine Lösung hast.. 

Vielleicht hast du auch das Gefühl, es muss doch anders gehen oder mehr geben im Leben als diese Dauerschleifen.

Willst du dein Leben endlich anders haben, reicht es dir und hast du genug davon, wie es bisher war? 

Sehnst du dich nach innerer Ruhe, Gelassenheit, einer tiefen inneren Zufriedenheit und danach ein ausgefülltes, glückliches Leben zu führen und das nicht nur für die Dauer einer Urlaubsreise oder eines Yogakurses?

 

Ich zeige dir, wie du genau das jetzt verwirklichen kannst.

 

Um mehr darüber zu erfahren biete ich dir ein kostenloses, unverbindliches Gespräch an.

über mich

Ich bin Expertin für einen Weg zu mehr Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit.

Früher dachte ich, dass ich besonders aufmerksam bin und mir viele Gedanken um Andere mache und dass das etwas Gutes ist. Heute weiß ich, dass ich mehr mit den Bedürfnissen anderer Menschen beschäftigt war, als mit meinen eigenen. Ich war oft unzufrieden, wusste aber nicht warum. 

 

2003 war Yoga ein Einstieg, der mich aus einer großen Lebenskrise führte. Ich hatte einen Lebensplan, aber plötzlich spielte mein Körper dabei einfach nicht mit. Es hat lange gedauert dieses Trauma zu überwinden. Wundervolle Lehrer, meine eigene Yogalehrer-Ausbildung sowie viele weitere intensive Aus- und Weiterbildungen haben mich nachhaltig verändert. Dadurch habe ich meine eigenen Methoden entwickelt. 

Ich bin sehr dankbar, dass ich heute das Leben führe, das ich führen will, und es mir bewusst ist.

Es ist meine große Leidenschaft, Anderen zu zeigen, wie auch sie das erreichen können.

Seit 15 Jahren unterrichte ich Kurse, Ausbildungen und Workshops. 

Ich begleite Menschen mit individuellen Coaching-Methoden, gebe Thai Yoga Massage sowie Yoga Einzelunterricht. Zu vielfältigen Themen wie Stressbewältigung, Überwindung von Hindernissen, Yin Yoga, Meditation und Yoga Philosophie gebe ich mehrmals im Jahr Workshops und Seminare.  

 

Ich arbeite in Darmstadt und Umgebung und auch online.




 

Nicht die Dinge selbst, sondern unsere Vorstellungen darüber

machen uns glücklich oder unglücklich.

 

Epiktet  

  



Was Andere über mich sagen

Gisela Machura
Gisela Machura

„Bevor ich mit dem Coaching bei dir anfing, fühlte ich mich sehr traurig, antriebsschwach und voller Kummer. Der Abschied und die Entfernung von meiner Tochter waren schrecklich und ich wusste nicht wie ich mein Leben ohne sie leben soll. Ich hatte auch depressive Phasen, wusste nicht mehr weiter.

 

Durch die Arbeit mit dir habe ich endlich Ruhe und Klarheit gefunden.

Es gab viele Aha-Erlebnisse für mich. Die vielen Übungen haben mir sehr geholfen. Ich war erstaunt, wie einfach und klar manche Schritte waren.

Ich erlaube mir jetzt Dinge, nehme mir Zeit für mich, fühle mich frei.

Alles was von dir kam zu meiner Unterstützung war ganz klar und selbstverständlich für mich.

 

Du redest nicht viel herum, beschönigst nichts und zeigst trotzdem das Gute auf. Das Leben hat eben beide Seiten. Du gibst Sicherheit, Bewusstheit, teilst eigene Erfahrungen, bist liebevoll mit dem nötigen Abstand, strahlst Ruhe und Klarheit aus.

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Annekatrin Koch
Annekatrin Koch

„Ich bin in einem Elternhaus mit viel Liebe groß geworden, wurde aber auch dazu erzogen, eigene Bedürfnisse eher zurück zu stecken und Entscheidungen nach den vermeintlichen Bedürfnissen der anderen zu treffen. Für "Harmonie". Fast 30 Jahre lang habe ich dieses Verhalten kultiviert, versucht stets die Erwartungen anderer zu erfüllen und so immer mehr den Zugang zu mir selbst verloren. Wer bin ich? Was tut mir gut? Ich weiß es nicht.

 

Du hast mich durch deine starke Persönlichkeit und ausstrahlenden inneren Ruhe sofort beeindruckt. Ich habe durch die Zusammenarbeit mit dir gelernt, wo meine Bedürfnisse und Grenzen liegen und vor allem: diese zu akzeptieren und wertzuschätzen. Ich bin richtig so wie ich bin.

Die Erfahrungen auf körperlicher Ebene und die vertiefenden Gespräche dazu helfen mir, Verbindungen zu meinem Alltag zu knüpfen. Ich bin heute viel gelassener, eifere weniger nach der Liebe von Außen - weil ich Liebe für mich selbst im Inneren habe.

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Ulli Heutmanek
Ulli Heutmanek

„Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich dich mit deiner liebenswerten Persönlichkeit zur Bearbeitung meiner mich belastenden „Lebenspakete“ kennenlernen durfte.

 

Durch deine wertvolle Arbeit hast du mich auf einen neuen, für mich heilsamen Weg geführt. Mit deiner Unterstützung habe ich erkannt und erfahren, wie ich das selbst tun kann. 

 

Deine klare, erfahrene und dennoch liebevolle Art hat mir dabei stets geholfen. Ich fühle mich von dir angesprochen, erkannt und berührt. Du hast weitreichende Erfahrungen in den unterschiedlichsten Techniken und Methoden.

Du bringst Dinge, die mich verwirren, treffend auf einen Nenner, so dass ich mich nicht mehr alleine und wieder aufgeräumter und entspannter fühle.

 

Du gibst keinen Weg vor, sondern führst zu der Erkenntnis des Lösungsweges und ins Spüren - und genau darum geht es.

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