Workshops und mehr
Yin Yoga, Chakren, Energiebalance
Sa 17. Mai 2025
Mühltal, Wacker Fabrik 10-13.30 Uhr
Im Yoga und in anderen Traditionen und Philosophien sind die Chakren als wichtige Energiezentren unseres Körpers bekannt. Sie stehen in Verbindung mit unserer körperlichen, emotionalen und mentalen Gesundheit und sind Tore zur Selbsterkenntnis.
In diesem Workshop erwarten dich Yin Yoga, Pranayama, Meditation und weitere Übungen, gezielt abgestimmt auf dein Energiesystem und die 7 Haupt-Chakren, für einen harmonischen Energiefluss.
Spüre dich, aktiviere deine Kraft und erlebe Verbundenheit und Ganzheit. Stärke deine Gesundheit auf allen Ebenen und bringe Körper, Geist und Seele in Balance.
50 Euro
45 Euro / Online Teilnahme über Zoom
Von der Bewegung in die Stille
Sa 14. Juni 2025
Mühltal, Wacker Fabrik 10-12.30 Uhr
Komm mit auf eine Reise – vom Außen ins Innen, von Aktivität in Präsenz und bewusstes Sein.
Wir starten mit belebendem Hatha Yoga, fließen dann in ruhige Yin-Praxis und tauchen ein in die wohltuende Stille des Annehmens. Wir sind bewusst da, bringen die Aufmerksamkeit immer mehr nach innen, lassen unsere Wahrnehmung immer feiner werden.
Schritt für Schritt, mit jedem Atemzug, die Gedanken zur Ruhe bringen.
Weniger tun. Mehr sein. Entspannt mit allem.
40 Euro
35 Euro / Online Teilnahme über Zoom
Weitere Termine
Yoga Retreat Vom Außen zum Innen - ausgebucht/Warteliste
Eisenberg-Stauf, Pfalz
Tages Retreat Ankommen, Spüren, Sein
Wacker Fabrik, Mühltal
Frühbucher: 87 € bis 24. Mai / danach 99 €
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Vielen herzlichen Dank für die schöne, morgendliche Zoom-Zeit mit dir !
Es war für mich außerordentlich entspannend und sehr, sehr wohltuend !!!!!
Ich war anschließend super erfrischt und voll aktiviert, obwohl es mir frühmorgens gar nicht gut ging.
Deine Stimme, deine heitere & liebevolle Art, machen den Workshop zu einem wunderbaren Erlebnis!
Was soll ich sagen, ich bin begeistert und finde es schön, dass es dich gibt!
Sabine
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Es war wirklich ein sehr, sehr schöner Workshop, der mich total entspannt und gleichzeitig inspiriert hat und der mir für den ganzen restlichen Tag Energie und gute Laune geschenkt hat und auch heute habe ich es noch gespürt. Ich war müde und etwas gedrückt am Samstagmorgen zur Wacker Fabrik geradelt und dann unterwegs kam ich schon in einen anderen Modus und verspürte auf einmal die Vorfreude auf diesen Workshop. Dann war ich irgendwann in diesem schönen Raum und lauschte dem, was du zu Meditation zu erzählen hattest und diesem "komfortabel im Moment sein“. Ich fand es total interessant und so authentisch, wie du es vorgetragen hast und das hat mich begeistert und berührt, obwohl Meditation ja nichts Fremdes, unbekanntes mehr für mich ist und ich schon alles Mögliche ausprobiert habe. Dieses "komfortabel im Moment sein“ wird mein Mantra werden und mir helfen, kleine Momente von Ruhe und Stille und "ganz bei mir sein" in meinen Alltag einzubauen nach dem Motto "weniger ist mehr“. Danke noch mal an dich.
Angelika
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Während wir uns in den Yin Yoga
Übungen öffnen, ist es, als würdest Du mit deinen Worten Blumensamen aussäen.
Claudia
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Danke für den tollen Workshop heute! Deine Art zu begleiten ist einzigartig und tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut.
Cathrin