Dazu brauchst du keine große Auszeit vom Leben, nur kleine Pausen im Kopf, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden!
Im Alltag verlieren wir die Verbindung zu uns selbst, zu unserem Körper, zu dem, was uns eigentlich gut tut - und zu dem, was uns wirklich ausmacht und wer wir wirklich sind.
Meine Retreats laden dich ein, raus aus dem Kopf, raus aus dem Funktionieren zu kommen und hinein ins Spüren, ins bewusste Da-sein. Du darfst ankommen. Bei dir. In deinem Körper. In deinem Herzraum. Zur Ruhe kommen. Durchatmen.
Mit Yoga, Meditation, Impulsen und Austausch begleite ich dich auf dem Weg vom Außen ins Innen.
Du bist herzlich willkommen – genau so, wie du bist.
Mühltal, Wacker Fabrik 9.30-17 Uhr
Ein Tag, um dich bewusst auf das Wesentliche zu konzentrieren und die Reise nach innen anzutreten. Löse deine Aufmerksamkeit von der Hektik des Alltags und verbinde dich mit der Fülle deines eigenen Seins.
Teilnahmekosten: 99 Euro inklusive Wasser, Tee und kleinen Snacks
Deine innere Kraft spüren, dich mit dir selbst verbunden und zufrieden fühlen. Gelassen sein. Ruhe und Entspannung genießen. Tollen Menschen auf Augenhöhe begegnen. Ideen entwickeln. Dinge anders betrachten. Klarer sehen.
Mit energetisierender Hatha Yoga Praxis am Morgen, geführter Meditation, einer Session mit spirituellen/philosophischen Impulsen, bereicherndem Austausch & Reflexion, einem leckeren gemeinsamen Mittagessen im Wacker Ristorante (nicht inklusive), Pranayama/einer kleinen Wanderung nach der Mittagspause im angrenzenden Wald und tief entspannender Yin Yoga Praxis zum Abschluss.
Nähre deinen Körper, deinen Geist und deine Seele und kehre mit Inspiration und innerlich erfüllt zurück nach Hause.
Burghof Stauf, Burgweg 1, 67304 Eisenberg-Stauf
Ein Wochenende ganz für dich! Komm mit mir in den wunderschönen Pfälzer Wald. Tauche tief ein in eine Ausrichtung und Verbindung, die dich stärkt und finde zu mehr Klarheit und Gelassenheit mit allem, was ist.
Teilnahmekosten: Yoga Retreat: 225,- Euro, ab 443 Euro p.Person im DZ
Frühbucherpreis 87 Euro bis zum 24. Mai
Burghof Stauf ist ein besonderer Rückzugsort abseits von Trubel und Hektik, wunderschön gelegen auf dem Eisenberg. Im Herzen der Pfalz, hoch oben auf einem Hügel des Pfälzer Waldes beim alten Burgberg Stauf.
Mit atemberaubendem Blick in die Weite, in die Unendlichkeit des Horizonts.
Hier kannst du Ruhe finden, auftanken, leckeres Essen und traumhafte Natur genießen. Ich begleite dich dabei mit Yoga, Meditation, wertvollen Impulsen und Begegnung auf allen Ebenen.
Das gemütliche Gästehaus hat nur 15 Zimmer und bietet eine sehr entspannte Atmosphäre. Der ca. 120 qm große, lichtdurchflutete Seminarraum ist mit einem Holzboden ausgestattet. Er bietet einen tollen Ausblick in die Weite und am Morgen einen unvergleichlichen Blick auf den Sonnenaufgang. Direkt vom Seminarhaus führen zu jeder Jahreszeit schöne Wege in die umliegende Natur.
Jedes Zimmer ist ein Unikat - mal mit gemütlicher Dachschräge, mal mit Ecken und Winkeln, mal klein, mal mit viel Platz oder mit Ausblick ins Tal.
Yoga unterrichte ich ganz individuell und angepasst auf deine Bedürfnisse. Meine Anleitungen sind tiefgehend und impulsgebend. Ich möchte dich einladen, zu dir zu finden und ganz im Moment zu sein. Bewusstheit darüber zu erlangen, was dich wirklich ausmacht und einen Umgang mit dir und allem zu finden, der innere Ruhe bringt. Außer am Samstag wird die Praxis auch mal dynamische oder kraftvolle Elemente enthalten. Samstags gibt es eine reine Yin Yoga Praxis. Einen zeitlichen Ablauf sende ich dir gerne zu.
plus
Die Yogi-Verpflegung beinhaltet:
Dieses Retreat ist derzeit ausgebucht - du kannst dich aber für die Warteliste anmelden!
Erhalte regelmäßig Impulse, Inspiration und praktische Tools für deinen Weg in ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben – ganz im Einklang mit Yoga-Philosophie, Persönlichkeitsentwicklung und innerer Klarheit.
Freu dich auf:
Freiheit entdecken.
Leichtigkeit spüren